As aformações são perguntas que servem para a reprogramação das nossas crenças e padrões limitantes por outros mais positivos.
Muitas vezes gostaríamos de mudar a nossa forma de pensar e sentir as situações da nossa vida e não sabemos como.
Através das aformações conseguimos causar uma grande diferença na nossa vibração, o que nos permite alcançarmos as mudanças que buscamos.
Quando mudamos internamente, mudamos externamente.
Além disso, quando identificamos que temos um pensamento ou emoção negativa podemos escolher mudar isso.
Aformações para Reprogramar a mente Inconsciente
Trata-se de uma técnica de reprogramação se difere das afirmações por causa do seu formato: são perguntas que servem para mudar crenças e padrões limitantes na mente subconsciente.
Elas trazem novas informações mais positivas que substituem padrões negativos dentro de nós.
Também, elas funcionam melhor do que as afirmações quando o objetivo é reprogramar a mente e as emoções.
Isso ocorre porque, por serem perguntas, elas não são rejeitadas pela mente subconsciente.
A mente inconsciente tende a rejeitar pensamentos nos quais não acredita.
Logo, quando fazemos afirmações, a mente inconsciente poderá rejeitar esses pensamentos novos, já que eles contradizem padrões mentais já enraizados.
Quando usamos afirmações podemos não acreditar facilmente nelas e se torna mais difícil reprogramar a mente dessa forma.
Aformações: Perguntas para ter um dia mais feliz
- Por que … começo meus dias com pensamentos positivos?
- sinto que tudo está funcionando para mim?
- é tão fácil para mim me sentir feliz?
- me alegro com as coisas simples?
- é fácil permitir que o meu coração me mostre o caminho certo?
- encontro alegria nas pequenas coisas do dia?
- estou a cada dia mais próximo da minha felicidade?
Essas aformações, portanto, usadas de forma consistente, com frequência, têm o poder de reprogramar a mente subconsciente de forma positiva.
Algumas formas de fazer isso é: escrever as aformações num papel, escutá-las, falar em voz alta…
Conheça mais sobre aformações e outras técnicas terapêuticas de mudanças de pensamentos e sentimentos em @terapia.multidimensional
