Felicidade é sinónimo de sucesso quando o assunto é relacionamentos amorosos.
Apesar de que sucesso e felicidade são relativos – para cada casal podem seguir diferentes critérios, alguns pontos são fundamentais para um relacionamento saudável.
A seguir, apresentamos 4 pontos cruciais que indicam se um relacionamento será bem-sucedido.
1. Assumindo a responsabilidade:
Evitar automaticamente transferir a culpa para o outro é fundamental, seja em uma briga ou desavença.
Criar uma barreira entre ambos ao defender pontos de vista opostos não é construtivo e nem saudável.
A incapacidade de assumir responsabilidades é um sinal vermelho gritante.
Deve-se portanto evitar tratar o outro como um oponente, afinal vocês são um casal e num relacionamento saudável isso não acontece.
Portanto, quando os parceiros, por exemplo, estão constantemente falando dos erros do outro sem olhar para si próprios, isso leva a desentendimentos e separação.
2. Confiança:
A confiabilidade é essencial. Se a pessoa cumpre o que promete e demonstra estabilidade emocional, isso promove confiança, o alicerce de um relacionamento saudável.
Sem confiança, a base do relacionamento pode ruir rapidamente e isso é tóxico e prejudicial à saúde do relacionamento.
Se não for construído um alicerce de confiança, os parceiros podem sentir que estão num terreno movediço e isso gera insegurança emocional.
Quando as pessoas ficam inseguras elas podem enxergar “cabelo em ovo” e acusar o parceiro de coisas que ele ou ela nem mesmo fizeram.
Esse tipo de situação desagradável poderia ser evitado com o simples hábito de se manter confiável – dando satisfação quando necessário ao outro.
3. Escuta ativa:
É importante que o parceiro não apenas ouça, mas internalize o que o outro tem a dizer. Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais carentes de quem lhes escute.
Às vezes podemos ver casais que mesmo juntos estão cada um olhando as telas dos seus telefones. Isso cria distanciamento e frieza na relação e não é saudável.
A empatia e o respeito demonstrados ao ouvir são sinais positivos, enquanto desviar constantemente a atenção pode ser um alerta de que a pessoa que está contigo pode não estar lhe dando o devido valor.
Por exemplo, um dos parceiros chega em casa e quer conversar.
O outro, por consideração, e por terem passado horas separados, pode dispor de algum tempo para uma conversa.
Nesta conversa é ideal que ambos tenham espaço para exporem como estão e como foram seus dias.
4. Resolução de conflitos:
O conflito faz parte de quaisquer relacionamentos saudáveis.
É normal e saudável discutir, mas a maneira como se comunica é crucial.
Evitar conflitos, ser excessivamente explosivo emocionalmente ou abordar o conflito com calma e racionalidade são estilos de comunicação que definem a dinâmica do relacionamento.
Se quiser também saber sobre como encontrar e construir relacionamentos saudáveis e duradouros, fale comigo.
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